Der Gang zur Vorsorgeuntersuchung und ein gesunder Lebensstil aus sportlicher Betätigung, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Erholung können dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen. Auf der gesund leben Messe am 15. (10-18 Uhr) und 16. (10-17 Uhr) März in der Jahrhunderthalle Frankfurt erfahren Besuchende, was sie für ihre individuelle körperliche und seelische Gesundheit tun können.
Der Sportkreis Frankfurt kooperiert mit seinen Mitgliedsvereinen und gestaltet aktiv das Programm der gesund leben Messe mit. Freut Euch auf tolle Mitmachaktionen, Info-Stände und Gesundheitsangebote – von Zumba über Seniorensport bis zu Rehasport. Ein Highlight: Thanh Nguyen und Dion Jamison von den Flythenics bieten ein Calisthenics-Workshop zum Thema „Gesunder Sport mit eigenem Körpergewicht für Jung und Alt“ am Samstag von 16:30 bis 17:15 Uhr an.
Das Angebot der Frankfurter Turn- und Sportvereine:
- TG Sachsenhausen 04 e.V. | Wolfgang Häuser | Gymnastik-Ü50 | Sa, 14:30-15:15 Uhr
- TSV 1875 Bonames e.V. | Nadine Kalisch | Core- & Stability-Training | Sa, 15:30-16:15 Uhr
- FTG Frankfurt | Melanie Haberle & Caroline Michl | Zumba | So, 13:30-14:15 Uhr
- TuS 1872 Schwanheim e.V. | Moubarak Affo | Dynamic Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene | So, 14:30-15:15 Uhr
- TG Sachsenhausen 04 e.V. | Angela Schwörer | Qigong – die 8 Brokate: Fitness im Alltag – leicht und sanft | So, 15:30-16:15 Uhr
Mehr zum gesamten Fitnessprogramm: gesundleben-messe.de
//Text: Sportkreis Frankfurt und Frankfurter Messe & Event GmbH; Foto: Roessler
